Nachhaltig schmerzfrei trotz Wanderalltag
Schmerzfrei Wandern
Wir haben diesen einzigartigen Kurs erstellt, um Dir zu zeigen, wie Du mit einem geringem Aufwand Deinen Körper für lange Wanderungen stark und fit machst.
Deine Schmerzen beim Wandern gehören bald der Vergangenheit an!
Langes Sitzen, langes Stehen oder langes Gehen – häufig wird das von Schmerzen begleitet. Schmerzen kennt jeder und vielleicht gehörst Du sogar zu den Menschen, die regelmäßig unter Schmerzen leiden. Vielleicht sogar unter Rückenschmerzen, denn diese sind am häufigsten.
Sofern Du zu den Menschen gehörst, für die Rückenschmerzen und weitere Beschwerden beim längeren Gehen praktisch zum Alltag gehören, haben wir gute Nachrichten für Dich:
Mit unserem neuen Programm, dass genau auf das Problem der Schmerzen beim Wandern abzielt, werden wir Dir helfen, diese Beschwerden endlich loswerden zu können.
Schmerzen beim Wandern
Wenn Du regelmäßig wanderst, kann es sehr gut sein, dass alles passt und Du keine Schmerzen hast. Wenn Du aber eher unregelmäßig bis selten wandern gehst, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Du beim Wandern unter Verspannungen und Schmerzen leidest. Und die Wahrscheinlichkeit, dass die Beschwerden auch nach der Wanderung noch anhalten, ist mehr als hoch.
Was Du jetzt machen kannst ist Dich auszuruhen, vielleicht eine Schmerztablette nehmen und abwarten, bis die Beschwerden weg sind. Das Problem ist allerdings, dass durch die Tabletten nichts an der Ursache der Beschwerden verändert wurde, vielleicht sogar im Gegenteil.
Es ist immer das Ziel, die Ursache von Beschwerden zu finden und zu beseitigen. Wenn Du Schmerzen beim Wandern bekommst, liegt das wahrscheinlich daran, dass Dein Körper unvorbereitet für eine solche Belastung ist. Die gute Nachricht ist: Wir haben die Lösung für Dich!
In unserem „Schmerzfrei Wandern“-Kurs zeigen wir Dir, wie Du Verspannungen und Schmerzen auf die richtige Art und Weise behandeln und beseitigen kannst.
Kennst Du diese Probleme?
Verspannungen
Verspannungen in den Waden oder Beinen? Auch in den Schultern und im Nacken?
Schmerzen
Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Kopfschmerzen?
Keine Lösung?
Du hast die richtige Lösung noch nicht gefunden, weißt aber, dass sie irgendwo da draußen ist?
Die Suche hat ein Ende, Deine Lösung ist da:
Unser „Schmerzfrei Wandern“-Online-Kurs
Schmerzen sind heutzutage nichts Ungewöhnliches mehr, die meisten Menschen haben das eine oder andere „Problemchen“. Ganz besonders Rückenschmerzen sind weit verbreitet in unserer Gesellschaft.
Um die Schmerzen zu beseitigen, die z. B. während oder nach einer langen Wanderung auftreten, müssen die richtigen Übungen angewendet werden. Besonders wichtig ist das Wort „richtig“, denn einfach nur irgendwelche Übungen irgendwie zu machen, wird Dich nicht zum Erfolg bringen.
In all den Jahren als Trainer und Physiotherapeut habe ich so vielen Menschen geholfen, sie von ihren Beschwerden und Schmerzen zu befreien. Nun ist es an der Zeit, dass auch Du Dich dazu zählen kannst – mit unserem Online Kurs „Schmerzfrei Wandern“. Denn in ihm erhältst Du neben einer Vielzahl an Tipps Videolektionen, in denen ich Dir genau erkläre, worauf Du bei der Ausführung der Übungen achten musst, damit sie Dein Leben nachhaltig verbessern.