Gehirnjogging fürs Büro

Beweglichkeit verbessern fürs Büro

Fit bleiben fürs Büro

Ein starker Rücken fürs Büro

Die Fußbehandlung

Den Arbeitsplatz richtig einrichten

Die große Mobilisationsabfolge

Selbstmassage Ganzkörper - Nur mal eben kurz

Du hast Beschwerden in verschiedenen Körperteilen? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Dich.In diesem Kurs zeigen wir Dir Techniken zur Mobilisation und Massage verschiedener Körperteile.So kannst Du Verspannungen selbst lösen und Deine Beschwerden nachhaltig loswerden.

Gesicht, Kopf, Nacken, Schultern

Wenn Du Verspannungen im Nacken und in den Schultern hast, unter Stress leidest und vielleicht gerne eine Gesichtsmassage machen möchtest – und all das mit geringerem zeitlichem Aufwand, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!

Gesicht, Kopf, Nacken und Schultern- nur mal eben kurz

Wenn Du Verspannungen im Nacken und in den Schultern hast, unter Stress leidest und vielleicht gerne eine Gesichtsmassage machen möchtest – und all das mit geringerem zeitlichem Aufwand, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!

Gesicht und Kopf

Gesicht- und Kopfmassagen sind sehr angenehm und führen zu einer unmittelbaren Entspannung. So kannst Du so Stress und Kopfschmerzen schnell und vor allem nachhaltig loswerden. In diesem Kurs zeigen wir Dir einfach anzuwendende Massagetechniken, die Du an Dir selbst anwenden kannst. So kannst Du Stress, Kopfschmerzen und Verspannungen schnell und langfristig loswerden.

Selbstmassage Fuß

Wenn Du schon einmal eine Fußmassage erhalten hast, weißt Du, wie angenehm und entspannend eine solche ist.Die gute Nachricht: eine Fußmassage kannst Du ganz einfach selbst bei Dir durchführen und so nicht nur entspannen, sondern gleichzeitig Beschwerden in Deinen Füßen schnell und langfristig loswerden. In unserem Kurs "Selbstmassage Fuß" zeigen wir Dir eine Reihe von Techniken und Griffen, die Du ganz einfach bei Dir selbst anwenden kannst.