
Valogics Blog
Hier findest Du eine Übersicht, über Übungen und Techniken, die Dir bei unterschiedlichsten Beschwerden helfen werden!
Hier findest Du eine Übersicht, über Übungen und Techniken, die Dir bei unterschiedlichsten Beschwerden helfen werden!
- Rückenschmerzen, sei es im oberen Rücken oder in der Lendenwirbelsäule
- Nackenverspannungen bis hin zu Nackenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Knieschmerzen oder Schmerzen im gesamten Bein
- Schmerzen in der Hand oder im Handgelenk
Egal wo die Schmerzen liegen, die gute Nachricht ist: In den meisten Fällen können diese Beschwerden mit einfachen Übungen behoben werden. Nimm an unserem Schmerzfrei-Quiz teil und wir zeigen Dir, welche Methoden für Dich am besten sind.